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Salsa di soia

 

Per la preparazione di cibi fermentati e in particolare la salsa di soia la Cina è una delle produttrici mondiali. Quindi possiamo affermare che la Cina è il luogo d’origine per l’applicazione di questa tecnica di estrazione dai semi di soia. La soia usata sin dall’era epoca della dinastia Zhou (XII e III a.C.). Dalla Cina la tecnica di fermentazione e uso di questa salsa è stata esportata in Giappone. Sin dal VII secolo i monaci buddisti utilizzavano la salsa per dare un gusto più deciso ai  piatti vegetali. Con la salsa infatti, si poteva dare un sapore che somigliava a quello della carne e del pesce, cibi vietati ai buddisti. La salsa di soia venne importata in in Europa la prima volta alla corte di Luigi XV (nella metà del 17 secolo).

 

In vendita oggi esistono diversi tipi di questa salsa, e tutte hanno il tipico colore scuro e una certa sapidità ma si trovano anche alcune salse di soia addolcite.  Questo prodotto della fermentazione della soia si può dividere in tipo cinese e giapponese. Quella cinese è pura perchè viene ottenuta dalla fermentazione della sola soia, mentre in quella giapponese troviamo anche il grano che la rende più economica e con un gusto leggermente meno deciso e più dolciastro. A prescindere dal tipo vediamo come possiamo utilizzarle nel preparare i cibi.

Il sapore della salsa viene definito dagli asiatici “umami” perché grazie al naturale contenuto di glutammato monosodico, è sapida e raggiunge sulla lingua percezioni uniche. Nella maggior parte dei casi la è posta sulla tavola in piccole ciotoline che la rendono perfetta per intingerci i vari alimenti. Nella cucina giapponese soprattutto è immancabile abbinata al sushi e al pesce crudo in generale per dare sapore, più o meno accentuato, in base alla quantità aggiunta.

La salsa di soia viene utilizzata anche come ingrediente nella cottura di zuppe, primi piatti, minestre e secondi piatti nella cucina cinese soprattutto. Il suo utilizzo è adatto anche in marinature e insalate. Una delle proprietà è il contenuto di antiossidanti.  Essendo un cibo fermentato, non mancano neanche le proprietà digestive.  La salsa di soia viene associata anche a un’agevolazione della digestione. Un accorgimento è quello di esagerare nell’uso. Usare dosi minime  perchè è come usare il sale che va utilizzato in maniera moderata.

soia fermentata
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Pubblicato da G.C

Da sempre interessato al mondo del cibo e della cucina sin da ragazzo 16enne con una maestra della cucina partenopea la quale mi ha insegnato quello che so, parlo naturalmente di mia madre. Cucinare, gustare, imparare. Il cibo ci rende più disposti a socializzare. Cucinare non è solo mangiare ma molto di più. Non c’è nulla di più importante dello stare bene e, in armonia, con se stessi e come si dice a tavola non si invecchia. Le tradizioni sono ciò che ci portiamo dal passato ed io sono naturalmente legato alle mie origini napoletane, le riverso anche nella preparazione delle ricette. Non disdegno di cucinare ricette di altre regioni o altre nazioni e modificarle in base ai miei gusti, ma al 90% mi attengo alle tradizioni. In cucina c'è sempre da imparare. Da 30 anni per comodità ma anche perchè mia moglie non sopportava gli odori in casa ho scelto di usare il microonde che ha molte funzioni e programmi da poter sfruttare, anche se bisogna sempre correggere talvolta nei tempi, ma molto utile. L'unica pecca è che bisogna cucinare una cosa per volta, anche se esistono in commercio microonde a due piani interni, ma che costano molto. Il blog viene aggiornato ogni volta che posso con le mie ricette che non seguono uno schema impostato ma sono intesi come articoli sul cibo e ricette ma sono provvisti di foto degli ingredienti. Spero che le ricette siano di Vostro gradimento le ricette pubblicate da me cucinate.